Здоровье.ru

Сайт о здоровье, красоте, много полезного и интересного

  • https://weboffice.tinkoff.ru/?utm_source=tinkoff_hcc&utm_medium=pd.utl&utm_campaign=CC.nad&wm_id=22535836

    Хотите зарабатывать? Тогда проходите по ссылке, регистрируйтесь Обучение бесплатное. Свой график работы планируете самостоятельно. И - ВПЕРЁД!!! Штурмуем!!! Есть не только возможность заработать, но и карьерный рост. А так же отчисление в пенсионный фонд.

  • Копирайтер. Обращайтесь!

  • Пишу контент.

  • Здоровые волосы

    Статья о том, что делать, чтобы Ваши волосы были здоровы.
    Ссылка на статью для покупки:
    http://www.textsale.ru/tov1342120u51737.html

  • Тексты данного сайта уникальные и защищены авторским правом
    Protected by Copyscape DMCA Takedown Notice Checker
  • html-код:
  • Яндекс цитирования
  • Подпишись на обновления сайта.Получай новые статьи на почту:

  • Метки

  • стрелка
    Форма рассылки
    Ваше имя: *
    Ваш e-mail: *
  • Если хотите, можете отправить сообщение админу, или владельцу сайта в этой форме

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш E-Mail (обязательно)

    Тема

    Сообщение

    captcha

  • Мой календарь

    Ноябрь 2017
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Сен    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930  
  • Праздники России
  • Управление

  • CY-PR.com

Диета для кожи

Автор admin Опубликовано: Декабрь - 6 - 2011

Каждая из женщин мечтает о том, чтобы у неё была красивая гладкая кожа. Не одно из косметических средств не сделает Вашу кожу здоровой, подтянутой и красивой. Косметические средства, которые разрабатывают и выпускают косметические компании, лишь на время маскируют участки кожи, в которых есть проблемы. Для того чтобы кожа была действительно здоровой изнутри, а не только снаружи, очень хорошо применима диета для кожи. Или сбалансированный рацион питания.

Применяя к себе диету для кожи, следует следить не только за тем, что Вы едите, но и за тем, что Вы пьете. Плохо на цвете кожи сказывается употребление черного чая, кофе, сладких газированных напитков. Объясняет такое действие на кожу то, что почти во всех этих напитках содержится в больших количествах кофеин. Очень вредное воздействие на цвет кожи оказывает прием мочегонных средств. С их помощью из организма удаляется большое количество жидкости.

Для того чтобы кожа была чистой, гладкой и здоровой нужна диета для кожи. К ней относится и употребление большого количества просто чистой воды, зеленого чая, натуральные свежевыжатые соки. Для того чтобы в организме хорошо циркулировала жидкость, надо употреблять продукты питания, в которых много содержится калия. К таким продуктам относятся бананы, изюм, сушеные фрукты.

Плохо сбалансированная диета для кожисказывается не лучшим образом на её внешнем виде. Если кожа шелушится и на ощупь сухая, то ей не хватает жиров. Для их пополнения следует употреблять оливковое масло. Если его нет, то растительное. Количество масла равняется двум столовым ложкам. А вот к быстрому старению кожи приводят неблагоприятные экологические условия. Много ультрафиолета так же отрицательно сказывается на коже. Идет выработка свободных радикалов. Поможет с ними справиться витамин С.

Для того чтобы кожа была молодой и здоровой, в пищу следует применять все необходимые минералы, витамины, жиры, белки и даже углеводы. Поэтому диета для кожидолжна быть тщательно продумана и при необходимости стоит посоветоваться со специалистами. По их совету надо будет из своего рациона просто убрать не желательные продукты, и Вы будете долго оставаться молодыми и красивыми.

 


Написать комментарий