Реклама
Добавь меня в Skype
Копирайтер. Обращайтесь!
Пишу контент.
Тексты данного сайта уникальные и защищены авторским правом
Protected by Copyscape DMCA Takedown Notice Checker
Изучение компьютерной грамотности
http://z5aluzpr.inweb24.biz/ru-azbuka
Красивые открытки своими руками
http://z5aluzpr.inweb24.biz/shop
Здоровые волосы

Статья о том, что делать, чтобы Ваши волосы были здоровы.
Ссылка на статью для покупки:
http://www.textsale.ru/tov1342120u51737.html

Подпишись на обновления сайта.Получай новые статьи на почту:

html-код:
Яндекс цитирования
Если хотите, можете отправить сообщение админу, или владельцу сайта в этой форме

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Тема

Сообщение

captcha

Праздники России
CY-PR.com

Хотите похудеть – делайте это медленно!

Памятка для тех, кто хочет похудеть.

1.Без ущерба для здоровья можно сбрасывать не более 1 кг в неделю.

2.Ешьте без спешки, тщательно все пережевывайте.

3.Постепенно исключайте из своего рациона те продукты, от которых Вы набираете вес. Постарайтесь найти им альтернативную замену. Например, приготовьте для себя блюдо, используя не жирное мясо, а постное, сливочный пломбир замените фруктовым мороженным, молочный шоколад замените горьким.

4. Не стесняйтесь на своей тарелке оставлять еду, в следующий раз просто положите себе порцию поменьше.

5.Утоляйте жажду водой, а не сладкими напитками. В сутки обязательно надо выпивать не менее 1,5 литра воды.

6. Ежедневно находите время для того, чтобы сделать гимнастику. Это может быть даже просто плавание, или езда на велосипеде.

 


Оставить комментарий

стрелка
Форма рассылки
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Мой календарь
Август 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Wordpress fireworks powered by nkfireworks