Здоровье.ru

Сайт о здоровье, красоте, много полезного и интересного

  • https://weboffice.tinkoff.ru/?utm_source=tinkoff_hcc&utm_medium=pd.utl&utm_campaign=CC.nad&wm_id=22535836

    Хотите зарабатывать? Тогда проходите по ссылке, регистрируйтесь Обучение бесплатное. Свой график работы планируете самостоятельно. И - ВПЕРЁД!!! Штурмуем!!! Есть не только возможность заработать, но и карьерный рост. А так же отчисление в пенсионный фонд.

  • Копирайтер. Обращайтесь!

  • Пишу контент.

  • Здоровые волосы

    Статья о том, что делать, чтобы Ваши волосы были здоровы.
    Ссылка на статью для покупки:
    http://www.textsale.ru/tov1342120u51737.html

  • Тексты данного сайта уникальные и защищены авторским правом
    Protected by Copyscape DMCA Takedown Notice Checker
  • html-код:
  • Яндекс цитирования
  • Подпишись на обновления сайта.Получай новые статьи на почту:

  • Метки

  • стрелка
    Форма рассылки
    Ваше имя: *
    Ваш e-mail: *
  • Если хотите, можете отправить сообщение админу, или владельцу сайта в этой форме

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш E-Mail (обязательно)

    Тема

    Сообщение

    captcha

  • Мой календарь

    Ноябрь 2017
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Сен    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930  
  • Праздники России
  • Управление

  • CY-PR.com

Кофеин в чае.

Автор admin Опубликовано: Апрель - 3 - 2012

Кофеин в чае и кофе_Kofein-v-chae-i-kofeДорогие читатели, а вы знаете, что в чае содержится кофеин? Да, да! Кофеин в чае есть! Давайте же разберемся в этом вопросе.

Благодаря тому, что в чае содержится кофеин ему и присвоено имя бодрящего напитка. Горькие на вкус кристаллы и есть кофеин, или алкалоид. В небольших дозах кофеин является хорошим стимулятором для нервной системы, а если это будут большие дозы, то эффект будет с точностью до наоборот, будет происходить угнетение нервной системы. А если будет принята большая доза кофеина, то может и летальный исход наступить. Почему так? Да потому что при поступлении кофеина в организм, сокращение сердечной мышцы происходит гораздо быстрее, кровяное давление может резко повыситься. Кофеин есть в чае, в кофе, да, кстати, и во всех энергетических напитках так же содержится кофеин.

В настоящее время много споров по воду содержания кофеина в напитках и в частности в чае. Спорят, в каких напитках его содержится большее количество – в чае, в кофе? Если в чае, то в каком? В черном, или зеленом? Давайте анализировать. В черном чае содержится примерно сто пятьдесят – четыреста мл/л кофеина. А вот в зеленом чае его в разы меньше. Если быть точной, то в полтора – два раза меньше кофеина содержится в зеленом чае, чем в черном чае. А вот в кофе содержание кофеина колеблется от трехсот и почти до пятисот мл/л. Почти пятьсот мл/л кофеина содержится в растворимом кофе. Есть и еще один нюанс. Кофеин, который содержится в чае, гораздо мягче по своему воздействию на организм, чем кофеин, который содержится в кофе. Но в тоже время чайный кофеин (танин) оказывает намного более мягкий, но более длительный бодрящий эффект, чем кофеин в кофе.  К чайному кофеину у организма не вырабатывается привыкания, а к кофеину в кофе быстро вырабатывается привыкание, а порой и

Кофеин в кофе и в чае_Kofein-v-kofe-i-v-chae

Измерим где больше....

зависимость.

Есть строгие противопоказания в отношении кофеина. Людям, страдающим и тем, кто подвержен неврозам, пить много чая, а тем более кофе просто противопоказано. Ведь даже одна чашка крепкого чая или кофе для гипертоников может оказаться и последней. Ведь у таких людей может быть после приема такого чая или кофе очень резко подняться давление, а это очень опасно. Гипотоникам же наоборот это не повредит. Они перестанут быть вялыми, а головная боль может пройти и без лекарств. Ну и как я писала выше, кофеин отрицательно сказывается на нашей сердечной мышце. И если вы после выпитого кофе или крепкого чая чувствуете сильное сердцебиение, это сигнал к тому, что надо перестать употреблять кофеинсодержащие напитки.  Кофеин оказывает хорошую услугу ЖКТ, он помогает пищеварению, так как вырабатывается больше желудочного сока. Но тем людям, которые склонны к язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, или у которых она есть,  от напитков, которые содержат много кофеина, придется и вовсе отказаться.  Беременным женщинам тоже не стоит злоупотреблять напитками с кофеином. А вот детям напитки с кофеином вообще не стоит давать. Это отрицательно сказывается на клетках головного мозга. Хотя детям в отдельных случаях и при некоторых заболеваниях прописываются специалистом препараты, которые содержат кофеин.

Из всего вышеперечисленного не стоит делать вывод, что кофеинсодержащие напитки не стоит пить вообще. Надо все делать в пределах нормы и тогда проблем у вас с кофеином в чае и кофе не возникнет. Всего доброго.

Лидия Алонзова.

Есть 14 коммент. к сообщению: “Кофеин в чае.”

  1. Кроха пишет:

    Здравствуйте!
    Спасибо за толковое объяснение про кофеин.
    Я знал, конечно, что кофеин в чае есть, но вот что к чему
    узнал из Вашей интересной статьи.
    Очень все четко и понятно написано, не замудрено и не завуалированно.
    Благодарю за такую интересную, нужную и полезную информацию. Класс! :-)

    • admin пишет:

      Пожалуйста!
      Рада что Вам моя статья о кофеине в чае понравилась
      и Вы узнали что-то новое для себя.
      Удачи и приятного чаепития! :-)

  2. Наталья пишет:

    Кофе это мой любимый напиток, умом понимаю, что зеленый полезнее, но в удовольствии выпить кофе не могу себе отказать :)

  3. Знаю, что избыток кофеина вреден, но не столько чай, как люблю кофе и не могу себе в этом отказать!!!

    • admin пишет:

      Елена, а может Вам действительно нужен кофе?
      Ведь в некоторых сортах чая кофеина, а особенно танина гораздо больше,
      чем в хорошем свежесваренном в турочке кофе!

  4. Галина пишет:

    Лидия, очень понравилась статья про кофеин в чае. Спасибо за интересную информацию.

  5. Спасибо за статью! Наконец-то нашла адекватное объяснение тому ,что мне всю беременность врачи каждый раз напоминали, что чай лучше только зеленый пить (правда, я последние несколько лет другой все равно не пью, а кофе вообще никогда не любила))

    • admin пишет:

      Здравствуйте Таисия! Благодарю за теплый отзыв на статью.
      Да, кофеин действительно отрицательно влияет на
      маленького развивающегося человечка!
      Об этом будет моя статья, которая выйдет 5-го мая.
      Всего доброго и удачи!

  6. Ирина пишет:

    Лидия, спасибо вам за информацию. Конечно, очень важно знать о кофеине. Избыток кофеина никому не полезен. Надо знать норму. И не перебарщивать со всем.

    • admin пишет:

      Да, Ирочка, это точно!
      Во всем должна быть мера, и причем она индивидуальна для каждого человека!
      Спасибо, солнышко за коментарий!

Написать комментарий